Een coachingstraject begint met een kennismakingsgesprek en worden coachingsvragen in kaart gebracht. Van dit gesprek wordt een gespreksverslag gemaakt met daarop aansluitend een voorstel voor een aantal coachingsgesprekken. Over het algemeen vinden er vier tot acht gesprekken plaats. Het laatste gesprek is een eindgesprek en heeft een evaluatief karakter. Afhankelijk van de coachingsvragen neemt ook de direct leidinggevende van de gecoachte plaats bij het kennismakingsgesprek en eindgesprek. Op deze manier kan de implementatie van gedragsverandering worden geborgd in de dagelijkse werkomgeving.
De locatie van de gesprekken wordt in onderling overleg afgestemd. Mijn praktijkruimte in Gaanderen behoort tot de mogelijkheden.

Uitgangspunten tijdens het coachingswerk:

• Het zelfsturend en zelflerend vermogen van de gecoachte staat centraal
• We werken vanuit de coachingsvragen en vanuit het hier en nu.
• Dat wat goed is behouden en vergroten. We schijnen op het licht.
• Dat wat minder goed is; aanvaarden en mogelijk ontwikkelen. We nemen ook het donker.
• We gaan samen op onderzoek.
• Voice drama, voice dialogue, kinesiologie, mindfulness, systemisch werk en de drie L's (Lol, Liefde en levensvreugde) behoren tot gebruikte werkmethode.